العاصفة السلبية

الحياةمليانةبالدروسالقيمة،ومنأكترالدروسالليبنتعلمهابالطريقةالصعبةهيإننامابنقدّرالنعمالليعندناإلالماتضيعمننا.ديحقيقةمؤلمة،لكنهاواقعيةجداً.كلنامررنابمواقفبنفتكرفيهاحاجاتكنابنعتبرهاعاديةأوحتىمشمهمة،ولمافقدناهااكتشفناقيمتهاالحقيقية.محدشبيحسبقيمةالحاجهغيرلماتضيعمنه

لماذابنستنىالضياععشانندركالقيمة؟

السببالرئيسيوراءدههوإنالإنسانبطبعهبيتعودعلىالنعمالليحوله.لوعندكصحة،أوعيلة،أوأصدقاءمخلصين،أوحتىوظيفةكويسة،بتبدأتأخذهمكأمرمسلّمبيه.المخبتاعنابيعتادعلىالأشياءالثابتةفيحياتنا،ودهبيخليناننسىإنهاممكنتروحفيأيلحظة.

لكنلمابيحصلصدمة،زيفقدانشخصعزيز،أوالإصابةبمرضمفاجئ،أوحتىخسارةفرصةكنابنعتبرهابسيطة،وقتهابسبنستوعبإنناكناغافلينعنقيمةالحاجاتدي.

أمثلةمنالواقع

• الصحة:لمابتكونشابوقوي،ممكنتهملفيأكلصحيأوممارسةالرياضة.لكنلمايبدأالجسميضعفأوتصاببمرض،تبدأتفتكركلالأيامالليكنتتقدرفيهاتعملحاجاتبسيطةمنغيرتعب.

  

  محدشبيحسبقيمةالحاجهغيرلماتضيعمنه

• العلاقات:كتيرمننابيسيءمعاملةأهلهأوأصدقائهوهوفاكرإنهمهيفضلواموجودينطولالوقت.لكنلمايخسرحدمنهم،بيحسبالندموبإنهكانممكنيعاملهمأحسن.

  محدشبيحسبقيمةالحاجهغيرلماتضيعمنه

• الفرص:فيالشغلأوالدراسة،ممكنتضيعفرصكتيرةعلشانكسلأوتأجيل.ولماتشوفحدغيركبيستفيدمنالفرصدي،تبدأتدركإنككنتغافلعنقيمتها.

  محدشبيحسبقيمةالحاجهغيرلماتضيعمنه

كيفنتجنبالندم؟

عشانمانضيعشفيدوامةالندم،لازمنتعلمإننانقدّرالحاجاتالليعندنامندلوقتي،منغيرمانستنىفقدانها.بعضالنصائحالليممكنتساعد:

1. كنواعيًابالنعمالليعندك:خددقائقكليومتفكرفيهافيالحاجاتالجميلةفيحياتك،حتىلوكانتبسيطة.

   محدشبيحسبقيمةالحاجهغيرلماتضيعمنه

2. عبّرعنامتنانك:قول"شكراً"للناسالليبتحبهم،واظهرتقديركليهممنغيرماتنتظرمناسبة.

   محدشبيحسبقيمةالحاجهغيرلماتضيعمنه

3. استغلالفرصدلوقتي:ماتؤجلشحاجةمهمةعلشان"فيوقتها".ممكنميكونشفيوقتتاني!

   محدشبيحسبقيمةالحاجهغيرلماتضيعمنه

4. تعاملمعالناسكأنهاآخريومليكمعاهم:دههيساعدكتتصرفبطيبةوتقديردائم.

   محدشبيحسبقيمةالحاجهغيرلماتضيعمنه

الخلاصة

مفيشحدبيتعلمقيمةالحاجةإلابعدمايخسرها،لكنمششرطنكونمنالناسدي.لوبدأنانقدّرالنعمالليعندنامندلوقتي،هنعيشحياةمليانةبالرضاوالسعادة،منغيرمانحتاجنمربألمالفقدانعشاننستوعبالدرس.

الدنياقصيرة،فماتستهينشبأيحاجةعندك،لأنكممكنتفيقيوموتلاقيهاراحتمنإيدكمنغيرسابقإنذار.